發稿單位：臺北市政府社會局
發稿日期：114年5月30日
聯絡人及電話：許櫪文 高級社工師（臺北體育館志工站站長）
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2025雙北世界壯年運動會期間，羽球比賽無疑是最受矚目的賽事之一，高達3,148位選手報名參賽，讓臺北體育館成為國際選手激戰的熱區，也成為志工們熱情奉獻的溫暖舞台。自5月19日至28日賽事期間，10日內累計近1,900人次志工提供服務，從資深志工到首次參與的青年學生，每一位志工都用行動詮釋服務的真諦，用笑容與語言跨越國界，成為選手與觀眾心中最溫柔堅定的力量。
黃金志工・張秀速志工——語言就是最好的橋梁
72歲的張秀速志工，從99年花博開啟了當志工的緣分，長期在科學教育館服務，累積服務時數超過8,000小時。108年曾於臺北體育館獲頒志工服務金牌獎，這段與體育館的美好緣分，讓她在本次世壯運選擇回到熟悉的場館服務，成為館內炙手可熱的日語志工。
「當志工就是做開心的事，樂在工作中！」秀速志工笑著說。她回憶第一天到場服務時，剛好遇到一位日本女選手受傷，立刻以流利的日語協助醫療組關懷選手，順利完成救護任務。她喜歡學習外語，也會日常使用英語與外籍選手交流，這次賽會期間，就與澳洲選手 Bernie 有了美好的互動，讓對方留下對志工深刻的好印象。
熱情不打烊・李系珍志工——走到哪都能看見她的身影
李系珍志工是本屆世壯運服務時間最長的志工之一，她的服務場館橫跨志工中心、臺北體育館、板橋樹林紅土體育園區，甚至延伸至閉幕式場域。自102年於雙和醫院開始志工服務以來，無論是永和耕莘醫院、台大植物標本館、工研中心、中和區公所，都曾出現過她開朗熱情的身影。
「每次去志工中心都有新的任務。」系珍志工分享，自114年2月起便在志工中心協助資料篩選、接聽電話，5月初協助制服發放與核對證件、更換衣物。這些任務與她喜歡接觸新事物、勇於挑戰的個性完全契合。
5月28日是體育館賽程最後一天，她依然堅守崗位，待到最後一班選手離場。賽後，一位裁判與她交換制服，感謝她的付出。接下來，她將參與閉幕式帕拉選手接待工作，滿懷期待迎接下一段溫暖的任務！
新血加入・三位德語系學生的首次志工體驗
來自淡江大學德語系學生林榆倢、鄭芷潔與鄭子芃三位同學，首次報名參與大型國際賽事志工服務。三人分別派至不同場館擔任語言志工，踏出志願服務的第一步。她們表示，最初是受到淡江外語學院的招募訊息吸引而報名世壯運。
鄭芷潔志工分享，自己曾在天母棒球場、臺北網球中心與臺北體育館服務，與原先對志工工作的想像有所不同。她表示：「原本以為語言志工像正職人員一樣忙碌，實際上是以支援、輔助角色為主。」林榆倢志工則開心分享賽事最後一日，她在一樓、四樓、七樓比賽區域巡視，並即時回報選手詢問與現場狀況，眼神中充滿成就感與興奮。當問及未來是否願意再參與志工服務時，鄭子芃志工笑著說：「如果人在台灣，一定會再共襄盛舉！」
陪伴的力量・謝欣孜志工——為帕拉選手加油的微笑天使
開朗的笑容搭配親切的問候，是謝欣孜志工給人的第一印象。她是紳士協會的團體志工，透過參與志工活動，開啟了服務熱忱。她經常與志工夥伴一同前往陽明教養院陪伴院生，也曾至關渡養老院與長輩們聊天、互動，陪伴他們渡過美好的假日時光。
在羽球賽事期間，欣孜志工主要在體育館一樓門口協助引導帕拉選手入場，並在場邊默默為選手們加油。欣孜志工說，長期從事志工服務的動力來自於「走出家門，多看看世界」。她印象最深刻的時刻，是親自引導帕拉選手走上頒獎台，見證他們領取屬於自己的榮耀。「擔任志工最開心的，就是陪伴帕拉選手站上舞台的那一刻！」
感動時刻・黃鳳梨志工——一句印尼語祝福，跨海送暖
114年5月28日傍晚，賽程最長的臺北體育館世壯運羽球賽程結束，在志工站撤站時，一名裁判Lili Marsuki卻急忙衝入，尋找一位「黃鳳梨志工」。Lili Marsuki裁判表示，剛剛比賽結束，一位來自印尼的選手Gurjit Singh勇奪金牌，而這名選手想親自感謝黃鳳梨志工——因為在兩天前，她引導選手入場服務時，以印尼語對他說：「祝你進入金牌賽一切順利，勇奪冠軍！」
雖然無法代為轉交選手的小禮物，但志工站協助透過公務手機聯繫上黃女士。黃鳳梨志工也關切地詢問：「是銀牌還是金牌？」
此時，裁判找到那位印尼選手 Gurjit Singh，兩人透過手機通話，選手以印尼語親自向黃志工分享他奪金的喜悅與感謝之情，裁判也在旁即時翻譯，讓這場跨國感動順利傳遞。全場工作人員為這段真誠交流歡呼、感動不已！
隨著美國對等關稅談判最後期限在8月1日到來，台美協商結果備受市場矚目，外界對台灣最終適用稅率不斷猜測，預期可能落在日本15%與韓國25%之間。不過，有分析師提醒，目前情勢並不樂觀，台美談判陷入僵局，若最終公布的稅率未達市場預期，台股可能大逃殺，建議投資人可審慎減碼，避免被突如其來的波動波及。 據外媒報導，目前台美關稅談判進展緩慢，美方僅提出「給予最佳關稅待遇」的說法，卻未具體列出稅率，並且要求台灣必須比照日本，加碼投資美國。消息人士指出，台灣內部研判稅率可能接近日本的15%，但美方已將日本對美國的5500億美元投資視為基準，也因此要求台灣「補足差距」，導致台美談判僵局難解。 摩爾投顧分析師陳冠廷指出，雖然歐盟與日本的經濟規模遠大於台灣，但台灣對美貿易順差為739億美元，高於日本的685億美元。若美方僅以貿易順差數字為依據，台灣是否有能力像日本那樣承諾5千億美元以上的投資規模，難道台灣得投資更多、買更多，才有機會比照辦理？ 陳冠廷也提醒，台灣原本就面臨比日本與歐盟更高的對等關稅門檻，要談出與日歐等相同的15%稅率並不容易。川普日前放話，對未與美達成協議的國家將徵收15%至20%關稅，他解讀，這番言論主要針對與美國貿易往來不多的小型經濟體，應不包括台灣，若台美協議不如預期，政府一定會全力，跟美國爭取更好條件。 面對這場不確定性高的談判，陳冠廷直言，台灣關稅出來一開始數字若不漂亮，台股肯定會先跌再說，若投資人不想賭的話，應在結果揭曉前適度減碼，汰弱留強，即便協議結果樂觀，台股直接噴出，再進場也來得及，「千萬不要預設立場」，保持靈活應對的投資策略才是關鍵。 他也看好AI長期需求趨勢依舊強勁，台灣為全球供應鏈核心，將是這波產業成長的最大受惠者。 ◎免責聲明：本文的個股、ETF與專家觀點，非任何投資建議與參考，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧。 link: 娛樂城、 運彩串關、 運彩籃球下注、 運彩棒球下注、 運彩足球下注、
酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果。婦產科醫師邱筱宸表示，酪梨富含單元不飽和脂肪酸、維生素與礦物質，研究發現有助降低膽固醇、保護心血管、延緩視力老化與提升睡眠品質，生吃能吃進最多營養；無毒教母譚敦慈說，她也常在早餐時吃酪梨搭配優酪乳，但因油脂含量高，建議一天最多吃半顆。 西園醫院婦產科醫師邱筱宸在臉書粉專PO文指出，酪梨有綠色奶油之稱，不只口感濃郁滑順，更是營養界的全能選手。它富含單元不飽和脂肪酸、維生素與礦物質，也被視為心臟健康與抗發炎的寶藏食物。 邱筱宸指出，一篇發表在《美國心臟學會期刊》的研究納入體重過重的受試者，研究結果發現每天吃酪梨，可以讓俗稱壞的膽固醇的低密度膽固醇顯著下降；酪梨也富含葉黃素與玉米黃素兩種天然植化素，有助保護視網膜黃斑部、延緩視力老化，是護眼飲食的好幫手。 吃酪梨睡得更安穩邱筱宸指出，酪梨並含有色胺酸、葉酸、鎂與鉀等助眠營養素，2025年刊登於《美國心臟學會期刊》的研究，針對969位肥胖者進行26周追蹤，發現每天吃酪梨，平均能提升睡眠健康3.2分，有助提升睡眠品質。 加熱會破壞植化素邱筱宸指出，酪梨是天然的「生食系營養王者」，建議搭配其他蔬果和堅果製成健康沙拉，盡量避免過度加熱以保留其維生素與植化素。另要注意的是，酪梨雖然富含好油，但每顆熱量達250到300大卡，不宜多吃，若搭配其他高熱量煉乳、果糖，反而可能讓好油變胖油。 無毒教母譚敦慈在《生活智多星》節目中指出，酪梨是非常好的油脂來源，但畢竟還是油，國產酪梨1天攝取量約為4分之1顆，進口酪梨就是半顆，要限量吃，不要以為好，三餐都吃很可怕，她則是習慣在早餐時吃酪梨，並且搭配優酪乳。 link: 鉅城、 鉅城娛樂、 鉅城娛樂城、 台中物業管理推薦、 台中包租代管推薦、
臺北市立圖書館6月份每月一書講座推薦圖書為《城市的顏值：一位留法建築師的雙城觀察隨筆》，將邀請本書作者─林貴榮在6月21日（星期六）於總館10樓會議廳進行導讀分享。作者林貴榮認為，一個城市的生命力與顏值，不來自其經濟規模或新與舊，而是來自其整體和諧的力量。作者從身為建築師的角度，透過巴黎與臺北兩地間建築如何構築城市面貌的觀察與省思，期望喚起更多人對於城市美學的重視，思考屬於臺灣在地的建築特質。臺北市立圖書館所辦理的每月一書講座皆提供「臺北市終身學習」、「公務人員終身學習」認證時數2小時及每場講座閱讀存摺點數30點認證，歡迎有興趣的民眾蒞臨聆聽。更多每月一書講座資訊，請至臺北市立圖書館網站，「好書通報」網頁瀏覽。每月一書《城市的顏值：一位留法建築師的雙城觀察隨筆》講座資訊‧時間：6月21日（星期六）下午2時30分‧講者：林貴榮（本書作者）‧地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳／臺北市大安區建國南路2段125號
有關日前捷運大坪林站生乳捲販賣機事件，臺北捷運公司表示，為保障消費者權益，當日已派員至大坪林站進行查核，目前該臺生乳捲自動販賣機配合「暫停營業」；另依據租賃契約食安規定，廠商後續配合主管機關調查或改善複檢合格後，始得恢復營業。 臺北捷運公司表示，廠商已依契約規定投保公共意外責任險及產品責任險，並已妥善處理與消費者換貨及補償事宜；此外，其餘捷運站點機具與產品並已全面進行清潔及更新。 臺北捷運公司相當重視服務品質，並嚴格把關食品安全問題。將持續透過食安管理機制，加強輔導、協助廠商自主管理，提供更優質服務，讓消費者安心購買。
為慶祝每年6月第三個星期日的國際父親節及6/11國際遊戲日，臺北市政府青年局於 6 月 15 日舉辦「2025 國際父親節：跨國青年家庭交流活動」，來自不同國家的家庭，透過親子遊戲及跨國對談講座，一起重新思考父職與育兒角色的模樣。 「2025 國際父親節：跨國青年家庭交流活動」共吸引數十個家庭報名參與，活動包含自由探索遊戲區以及三位國際講者對談。青年局局長周羿希表示：「青年局期待成為年輕照顧者的夥伴，陪你們一起走在育兒的路上。因為我們相信，照顧孩子不是性別的責任，而是來自愛與陪伴的選擇。每個人都應該有機會參與孩子的成長。」 三位講者分別來自瑞士商務辦事處副代表 Stefan Hutter、臺北市政府研考會主委殷瑋，以及作家、登山奶爸董威言。三人以輕鬆而真誠的方式分享了自己成為父親的歷程與觀察，不約而同提到「父親的參與不該只被定義為責任，也是一種選擇與權利。」 活動現場捕捉到許多溫馨互動的畫面：Stefan 副代表帶著剛睡醒情緒不穩的學步兒穿梭於講座與遊戲區之間，以耐心安撫、逗趣方式引導孩子探索紙箱迷宮。孩子後來主動參與遊戲，展現出「父職參與」最自然的樣貌。 來自秘魯的遊戲工作者 Ivan，成為孩子們眼中的「遊戲之星」。他帶著八個月大的孩子參加幼幼區活動，也即興彈奏吉他，互動氣氛溫馨；他帶來的大熊玩偶更讓孩子們追逐嬉戲，讓親職陪伴在趣味中自然展開。活動現場也有外國爸爸在紙箱創作區專心製作動物紙箱，女兒不時前來監工，兩人最後決定帶著未完成的「熊」紙箱回家繼續製作，延續這段屬於親子的共同創作記憶。 臺北市青年局舉辦2025國際父親節活動，希望從孩子的視角出發，讓家庭重新理解陪伴的意義，也創造跨世代、跨文化彼此理解的空間。資料詳洽：國際發展科 陳俊賢科長 02-2351-4078分機1200
一、時間：114年6月18日(三) 10：00—10：30二、地點：中正運動中心 (台北市中正區信義路一段1號)三、流程：10：00-10：05開場表演10：05-10：08貴賓介紹10：08-10：13工程紀錄片10：13-10：18市長致詞10：18-10：21飛輪發電儲能腳踏車體驗10：21-10：26營運代表杜正忠董事長致詞10：26-10：30啟動儀式暨大合照四、主題：臺北市中正運動中心歷經半年封館整修，設施設備全面升級，於6月13日起試營運，並將於6月20日正式營運，不僅將原備受歡迎的空氣槍射擊場引進全新電子靶，更增闢雙北地區運動中心首座器械皮拉提斯教室，提供市民們體驗近年最時尚風行、適合健身新手入門的新興運動；臺北市政府體育局游竹萍局長表示，運動中心作為推廣全民運動的重要媒介，體育局不僅持續優化硬體環境，也正積極佈建九座結合科技與未來趨勢的特色運動館，未來將提供更新穎、多元的運動場館，以體育逐步打造首都新地貌。業務聯絡：運動產業科張智瑋 科長 2570-2330分機6450 林澍莛 股長 2570-2330分機6437新聞聯絡人陳錫安0977111670