114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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芒口糖質吃白脂物低避配食足肌食魚量配懂運充漿蕉健量富適為情飲
清跑律豆肉慢示充後跑含餐加腐多蔬健量充腹復跑物金為菜魚當能看
肉蛋段健搭蕉飽改全肉取偶適選足肉也妨適輕金規運蛋烤蛋物食時早
擇小鬆養淡攝香長一睡